En Italia hay más espectadores que practicantes de deportes. Los romanos siguen las noticias deportivas de sus equipos de fútbol en el Corriere dello Sport (página web: http://www.corrieredellosport.it/). Roma cuenta con dos clubes de fútbol, ambos están en la Serie A (Primera División): el tradicional club de izquierdas, AS de Roma (página web: http://www.asromacalcio.it/) y el de derechas, Lazio (página web: http://www.sslazio.it/). Ambos juegan en el Stadio Olimpico (tel: (06) 36851 ó (06) 323 7333), que cuenta con 85.000 asientos y donde se celebró la final del Mundial de Fútbol de 1990.

La época deportiva comienza en Roma con la Maratón (marzo) a la que le sigue el Concorso Ippico Internazionale de Piazza di Siena (Concurso Hípico Internacional; finales de abril-principios de mayo). El Telecom Italia Tennis Masters Roma atrae a algunos de los grandes tenistas y se celebra durante las dos primeras semanas de mayo (http://www.masters-series.com/).

Las entradas para los diferentes encuentros deportivos se pueden adquirir bien en las taquillas correspondientes, a través de las páginas web de los clubes o las páginas web de agencias de entradas como http://www.listicket.it/. Alternativamente, la agencia de entradas Orbi vende entradas para multitud de eventos deportivos.

Golf: No hace falta ser socio para jugar en los campos de la mayoría de los clubes de Roma. Sin embargo hay que presentar prueba de pertenecer a un club de golf del país procediente, que muestre su handicap. Country Club Castelgandolfo, Via di Santo Spirito 13 (tel: (06) 931 2301), se encuentra justo a las afueras de Roma, dentro de un cráter volcánico. Las tarifas van desde 50€ durante la semana y 60€ durante los fines de semana.

Gimnasios y Squash: Hay que ser muy valiente para competir con los cuerpos morenos y musculosos que encontrará en los gimnasios de la ciudad. Entre ellos podemos nombrar el Roman Sport Center, Villa Borghese, Via del Galoppatoio 33 (tel: (06) 320 1667). Éste es el gimnasio más grande de Roma y está abierto al público por 26€ al día. El gimnasio cuenta con dos salas de máquinas, pistas de squash, dos piscinas olímpicas, clases de aeróbic, servicio de masajes, rayos UVA y saunas.

Natación: La Piscina delle Rose, Viale America 20 (tel: (06) 592 6717; página web: http://www.piscinadellerose.it/) es bastante grande, está descubierta y es muy popular entre los romanos. La entrada por un día cuesta 15€ y 12€ por medio día. El Cavalieri Hilton, Via Alberto Cadlolo 101, Monte Mario (tel: (06) 3509 2040; página web: http://www.cavalieri-hilton.it/), también permite la entrada a aquellos que no se hospeden en el hotel, pero la tarifa es más elevada que la anterior.

Tenis: El club de tenis Circolo della Stampa, Piazza Mancini 9 (tel: (06) 323 2452), es propiedad de un grupo de periodistas y permite la entrada a todo el mundo.